Lindra tentaångest

Lindra tentaångest

För egen del dröjer det till nästa tenta då min nuvarande kurs examineras genom PM-inlämning. Men för er som skriver 15hp-tenta inom kort tänkte jag tipsa om den här artikeln. Den redogör för forskningsresultat som gör gällande att individer som upplever tentanervositet kan förbättra sina tentaresultat markant genom att skriva om sin nervositet under femton minuter före tentastart. Kan väl vara värt ett försök?

Those who wrote about their anxieties fared 2.5 times better on the second test than those who did not. A second study with college students showed that it wasn’t just writing in general that improved scores, it was writing about anxieties that did the trick.

Bild
En sup lär enligt uppgift också lindra tentanervositeten. Det är dock ingenting jag rekommenderar.
Sessionen har nypremiär

Sessionen har nypremiär


Radioprogrammet sessionen är tillbaka i etern och denna gång med en ny snärtig co-host och en hel del nya kontroversiella ämnen att brusa upp sig över. Från kl. 21:00 sänds programmet som vanligt live från långhuset och du kan lyssna genom att gå in på Radio Campus hemsida och klicka på ”Play It” till höger, eller klicka på bilden direkt till höger här. Podcasten hittar du här!